Home > Lessen > Ontspannings-programma

Ontspannings-programma

In 6 bijeenkomsten van 1,5 uur aandacht voor ontspanning zowel fysiek als mentaal. Tot jezelf komen, een pas op de plaats, leven in het nu, even niks en rustig aan, we weten het allemaal, maar hoe? Hoe krijg je rust in het hoofd, hoe stop je met piekeren en malen, hoe zet je die knop om?

Ervaar het, gun het jezelf, investeer in jezelf en maak kennis met dit laagdrempelige programma, dat voor iedereen toegankelijk is.







  • Geschoolde yogadocent
  • Toegankelijk en laagdrempelig
  • Lesafname naar keuze
Meld je nu aan!

Lestijden

Ontspannings-programma - start 6 maart 2020
Vrijdag 13:30 - 15:00 uur

Tarieven

Ontspannings-programma € 150,00

Kennismaken met Meditatie febr. 2020




Lees meer

MINDFULNESS (MBSR) mei 2020



Lees meer

Mast 38, 1e etage

3891 KG Zeewolde

06 - 4619 29 94

info@yogaschoolzeewolde.nl

Neem contact op