Home > Lessen > Beter Slapen

Beter Slapen

Een eenvoudige slaapcursus; slapen kun je niet afdwingen. Je kunt wel de voorwaarden scheppen om een betere nachtrust te genieten, zodat je de dag weer fris kan beginnen.

Een korte cursus van 4 bijeenkomsten met allerlei tips & trics om beter te slapen.







  • Geschoolde yogadocent
  • Toegankelijk en laagdrempelig
  • Lesafname naar keuze
Meld je nu aan!

Lestijden

Beter Slapen - start 1/10
Dinsdag 20:30 - 21:45 uur

Tarieven

4 lessen € 60,00

BETER SLAPEN




Lees meer

MINDFULNESS (MBSR)



Lees meer