Home > Lessen > Stiltedag

Stiltedag

Een stiltedag zou je een mini retraite van één dag kunnen noemen. Een dag om naar binnen te keren. Een dag om alle drukte achter je te laten. Een dag waarin er alle ruimte is om stil te staan bij jezelf en wat je bezighoudt. En te ervaren wat stilte met je doet.

Het is ook een ideale manier om kennis te maken met mindfulness, of om je mindfulnessvaardigheden op te frissen of juist te verdiepen.

De dag is ingevuld met een programma van yoga, mindfulness en diverse meditaties.

Neem een lunchpakket mee, koffie en thee is aanwezig.



  • Geschoolde yogadocent
  • Toegankelijk en laagdrempelig
  • Lesafname naar keuze
  • Maximaal 12 deelnemers/groep
Meld je nu aan!

Lestijden

28 oktober 2018
Zondag 10:30 - 15:00 uur

Tarieven

Landelijke Stiltedag € 45,00

Lessen




Lees meer

MINDFULNESS (MBSR)



Lees meer

Onze locatie

Gildenveld 18a
3892 DG Zeewolde
06 - 4619 29 94


info@yogaschoolzeewolde.nl

Neem contact op