Home > Lessen

Lessen

De visie van de Yogaschool is om de eeuwenoude yogafilosofie te vertalen naar deze tijd, in de taal van deze tijd. Zodat yoga voor iedereen toegankelijk is en dat iedereen kan ervaren wat yoga betekent en wat het voor je kan doen.

De lessen bieden een goede afwisseling van krachtige oefeningen, zachtheid en aandacht voor ontspanning.
De sfeer in de Yogaschool is neutraal met aandacht voor warmte en gezelligheid.

Om voor iedere deelnemer de juiste aandacht te hebben, bestaat de groep uit maximaal 12 personen.


Handig om te weten voor je eerste yogales:
  • om yoga te doen hoef je niet slank of lenig te zijn; lenigheid en kracht zijn juist het gevolg van het beoefenen van yoga
  • trek makkelijk zittende kleding aan, waarin je goed kunt bewegen
  • de les is op blote voeten of sokken; in verband met de hygiene, graag schone sokken en voeten
  • neem een handdoek mee voor op de mat
  • matten, kussens etc. zijn in de Yogaschool aanwezig
  • liever geen parfum of andere luchtjes gebruiken
  • het wordt aangeraden om niet te zwaar te eten, vlak voor de les
  • heb je klachten of ben je zwanger, geeft dit voor de les door aan de docent, dan kan er rekening mee worden gehouden
  • drink na de les water of thee om de afvalstoffen af te voeren en ter voorkoming van hoofdpijn of misselijkheid
  • een proefles graag contant afrekenen na de les; mocht je echter besluiten lid te worden van de Yogaschool, dan schrijf je je in en is de proefles de eerste les. Het lesgeld wordt per automatische incasso geind
  • gemiste lessen kunnen gedurende een half jaar en alleen tijdens het lidmaatschap worden ingehaald
  • je zit niet vast aan een lestijd of een groep; je kiest zelf de les die je wilt volgen in een bepaalde week




  • Geschoolde yogadocent
  • Toegankelijk en laagdrempelig
  • Lesafname naar keuze

Lessen en nieuwe cursussen




Lees meer

MINDFULNESS (MBSR)



Lees meer

Onze locatie

Grootzeil 1
3891 KH  Zeewolde
06 - 4619 29 94


info@yogaschoolzeewolde.nl

Neem contact op