Home > Nieuws

Stiltedag


Een stiltedag zou je een miniretraite van één dag kunnen noemen. Een dag om naar binnen te keren. Een dag om alle drukte achter je te laten. Een dag waarin er alle ruimte is om stil te staan bij jezelf en wat je bezighoudt. En te ervaren wat stilte met je doet.

Het is ook een ideale manier om kennis te maken met mindfulness, met yoga en meditatie, of om je mindfulnessbeoefening te verdiepen.

De dag is gevuld met een programma van o.a. mindfulnessyoga, meditaties uit de mindfulnesstraining, loopmeditatie en ontspanningsoefeningen.

Neem een eigen lunchpakket mee.
Koffe en thee is aanwezig.


Datum:      zondag 11 maart 2018
Tijdstip:     10.30 - 15.00 uur
Tarief:         euro 35,-




  • Geschoolde yogadocent
  • Toegankelijk en laagdrempelig
  • Lesafname naar keuze
  • Maximaal 12 deelnemers/groep

Lessen




Lees meer

MINDFULNESS (MBSR)



Lees meer

Onze locatie

Gildenveld 66
3892 DJ Zeewolde
06 - 4619 29 94


info@yogaschoolzeewolde.nl

Neem contact op